صحة عامة
-
ألوان
وداعاً للمسكنات: طريقة علمية جديدة لعلاج آلام الظهر المزمنة بدون أدوية
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر المزمنة، والتي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياتهم وتحدّ من قدرتهم على…
أكمل القراءة » -
ألوان
خبير أمراض القلب يكشف عن أسباب التعب المستمر: هل هو مجرد إرهاق أم مشكلة صحية خطيرة؟
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب…
أكمل القراءة » -
ألوان
لراحة أفضل.. لماذا يجب ترك فاصل زمني بين العشاء والنوم؟
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين…
أكمل القراءة » -
ألوان
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟ فوائد مذهلة يدعمها العلم
كشفت مجموعة من الأبحاث الحديثة عن الفوائد الصحية للتقليل من تناول اللحوم أو الامتناع عنها، والاعتماد على نظام غذائي نباتي.…
أكمل القراءة » -
ألوان
دكتور خالد النمر يكشف عن حبة أقوى من الأسبرين للوقاية من جلطات القلب والدماغ
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن حبة يومية أقوى من الأسبرين في الوقاية من جلطات القلب…
أكمل القراءة » -
ألوان
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة بعد الفطور؟ خبير يكشف فوائد مذهلة
أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد الفوائد الصحية لشرب القهوة بعد وجبة الفطور، موضحًا أنها تساهم في تقليل أعراض التعب…
أكمل القراءة » -
ألوان
أخصائي يحذر: هذا النوع من الزيوت يدمر الكبد ببطء.. وهذه البدائل الصحية
حذّر أخصائي تغذية من التأثيرات الضارة لبعض الأطعمة على صحة الكبد، موضحًا أن أخطرها ليست السكريات أو اللحوم المصنعة كما…
أكمل القراءة » -
ألوان
طبيب يكشف: هذه الأطعمة تحميك من سرطان القولون والمستقيم
أوضح الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم بفعالية في الوقاية من سرطان…
أكمل القراءة » -
ألوان
هل شرب الشاي بعد الفطور مفيد أم مضر؟ أخصائي تغذية يكشف الحقائق
كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الفوائد الصحية لتناول الشاي مباشرة بعد الإفطار في رمضان، مشيرًا إلى أنه يساعد…
أكمل القراءة » -
ألوان
استشاري قلب يكشف عن الإجراء الأول عند الاشتباه بجلطة قلبية
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن إجراء ضروري يجب اتخاذه فورًا عند الشعور بألم شديد…
أكمل القراءة »
