هبوط السكر

احذر "فخ السحور".. وجبة شهيرة تهدد دماغك بنوبات صداع حادة في نهار رمضان

يقع الكثير من الصائمين في أخطاء غذائية كارثية ظناً منهم أنها تمنع الجوع والعطش، إلا أن النتائج تأتي عكسية تماماً…

أكمل القراءة »