نيرة أحمد
-
ألوان
أفضل نظام غذائي في رمضان لخسارة الوزن بسرعة صاروخية
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتحقيق أهداف خسارة الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. يتيح الصيام تنظيم العادات…
أكمل القراءة » -
ألوان
للنساء فقط.. كنز من الفوائد تجدينه في هذه الفاكهة اللذيذة!
تُعد فاكهة الأناناس من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية، وتُقدم العديد من الفوائد الصحية والجمالية للمرأة. 1. تعزيز الجهاز المناعي:…
أكمل القراءة » -
ألوان
تحديثات أسعار صرف الدولار والريال السعودي في البنوك المصرية: ارتفاعات ملحوظة وتوقعات مستقبلية
شهدت أسعار صرف العملات الأجنبية في البنوك المصرية خلال الأيام القليلة الماضية تقلبات ملحوظة، خاصة فيما يتعلق بالدولار الأمريكي والريال…
أكمل القراءة » -
أخبار
مصر: احزموا أمتعتكم للشتاء والصيف معًا… طقس الثلاثاء يخرج عن السيطرة!
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر أن يشهد يوم الثلاثاء، 18 فبراير 2025، طقسًا مائلًا للدفء خلال ساعات النهار…
أكمل القراءة » -
ترفيه ومشاهير
الأبراج تكشف أسرار 18 فبراير 2025: يوم الحظ أم التحديات؟
تُعتبر متابعة توقعات الأبراج اليومية من العادات التي يحرص عليها الكثيرون لمعرفة ما قد يحمله لهم اليوم من فرص وتحديات.…
أكمل القراءة » -
الموضة
العناية بالشعر: متى تختارين البلسم ومتى تستخدمين حمام الزيت؟
يُعتبر كل من البلسم وحمام الزيت من العناصر الأساسية في عالم العناية بالشعر، التي تساهم في الحفاظ على صحة وجمال…
أكمل القراءة » -
ترفيه ومشاهير
ما حقيقة حبس المخرج المصري محمد سامي؟
قضت محكمة جنح الشيخ زايد، يوم السبت 15 فبراير 2025، بحبس المخرج المصري الشهير محمد سامي لمدة شهرين، بعد إدانته…
أكمل القراءة » -
ألوان
تعرف على آخر تحديثات أسعار الدولار والريال السعودي في مصر الإثنين 17 فبراير 2025
شهدت أسعار صرف الدولار الأمريكي والريال السعودي استقرارًا ملحوظًا في البنوك المصرية حتى مساء الإثنين 17 فبراير 2025. يأتي هذا…
أكمل القراءة » -
أخبار
توقعات الطقس في مصر ليوم الاثنين 17 فبراير 2025 ودرجات الحرارة!
تشير توقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر إلى استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء يوم الاثنين،…
أكمل القراءة » -
ألوان
مراقبة نمو الرضع: علامات التأخر وأهمية مقياس بايلي في التشخيص المبكر
يُعتبر مراقبة نمو وتطور الرضع من الأولويات الأساسية للأمهات، لضمان نمو صحي وسليم لأطفالهن. يُعد "مقياس بايلي" (Bayley Scales…
أكمل القراءة »
