ألوان
تحب العشاء بعد الثامنة؟ قلبك في خطر… تحذير جاد من استشاري أمراض القلب
حذّر استشاري أمراض القلب والشرايين، الدكتور خالد النمر، من عادة شائعة بين الكثيرين تتعلق بتوقيت وجبة العشاء، مؤكداً ارتباطها بمخاطر صحية جسيمة…
الوسم: عشاء
ألوان
لراحة أفضل.. لماذا يجب ترك فاصل زمني بين العشاء والنوم؟
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين تناول وجبة…