ديتوكس رقمي

4 أسابيع بلا شاشات.. تجربة عالمية مذهلة للتخلص من "الإدمان الرقمي" في فبراير 2026

في قلب فبراير 2026، اجتاحت موجة عالمية تحت شعار "العودة إلى الذات"، حيث أطلق خبراء الصحة النفسية تحدي الـ 30…

أكمل القراءة »