ألوان
كيف تحمي كليتيك أثناء الصيام؟ نصائح لتجنب الألم والمشاكل الصحية في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون على أداء فريضة الصيام، مما قد يؤثر على صحة الكلى إذا لم تُتبع الإرشادات الصحية…
ألوان
ألوان
تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال: أسباب تآكلها واستراتيجيات بنائها
تُعد الثقة بالنفس من الركائز الأساسية التي تساهم في تحقيق النجاح الشخصي والاجتماعي. ومع ذلك، قد يتعرض البعض لتقليل هذه الثقة نتيجة…
ألوان
نحافة الوجه أثناء الدايت؟ اكتشف الأسباب الخفية والحلول الفعالة!
تُعَدُّ نحافة الوجه أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس من المشكلات التي تؤرق العديد من الأفراد، حيث يفقد الوجه امتلاءه ونضارته، مما قد…
ألوان
طالبات جامعة الملك عبدالعزيز يحققن إنجازًا عالميًا بابتكار ذكي سينقذ الملايين
في إنجاز جديد يُضاف إلى سجل الابتكارات السعودية، حقق فريق من طالبات جامعة الملك عبدالعزيز جائزة (GDI) العالمية للابتكار المتميز في القطاع…
ألوان
ارتفاع أسعار الذهب في مصر والسعودية: تحليل لأحدث المستجدات والتوقعات المستقبلية
شهدت أسعار الذهب في كل من مصر والمملكة العربية السعودية ارتفاعات ملحوظة حتى تاريخ الخميس 6 مارس 2025، مما يعكس التغيرات المستمرة…
ألوان
حبة يومية تقيك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.. اكتشاف طبي جديد لمن تجاوزوا 50 عاماً
كشف خبراء بريطانيون عن إمكانية تقليل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية عبر تناول حبة يومية من دواء "الستاتينات" للأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم…
ألوان
طبيب مصري يحذر من تناول الزبادي في رمضان قبل النوم ويصفها بـ"مصيبة" لهذه الأسباب
كشف طبيب مصري في مقطع فيديو عن خطورة تناول الزبادي خلال رمضان، مشيرًا إلى أنه لا يعتبر طعامًا منشطًا أو مهضمًا كما…
ألوان
هل ظهرت شروخ في جدران منزلك؟ إليك الأسباب والحلول الفعّالة
تعد الشروخ في الجدران والحوائط من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من أصحاب المنازل، وقد تكون مؤشر على مشاكل إنشائية خطيرة تستدعي…
ألوان
خبير سيارات: هوندا ZRV 2024 تصل بسعر جديد وأداء اقتصادي مذهل
كشف الخبير في شؤون السيارات، عبدالرحمن الخالدي، عن السعر الجديد لـ سيارة هوندا ZRV 2024، موضحاً أنها أصبحت متاحة الآن بسعر 97,750…
ألوان
تغذية الحامل في رمضان: دليل لوجبات إفطار وسحور متوازنة لصحة الأم والجنين
تتساءل العديد من النساء الحوامل عن كيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي يضمن سلامتهن وسلامة أجنتهن خلال فترة الصيام. يُعتبر التخطيط الجيد…