ألوان
لماذا يصبح النوم كابوساً بعد رمضان؟ اكتشف الحلول السريعة من استشاري
حذّر أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم، ومدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم بجامعة الملك سعود، الدكتور أحمد سالم باهمام، من أن…
ألوان
ألوان
الجنون يضرب الإنترنت.. كيف حوّل الذكاء الاصطناعي العالم إلى استوديو فني مفتوح؟
أطلقت شركة "أوبن أيه آي" المالكة لمنصة الذكاء الاصطناعي "تشات جي بي تي" مؤخراً أداة جديدة لإنشاء الصور باستخدام الذكاء الاصطناعي، مما…
ألوان
لراحة أفضل.. لماذا يجب ترك فاصل زمني بين العشاء والنوم؟
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين تناول وجبة…
ألوان
7 استراتيجيات ذكية للاستمتاع بحلويات العيد دون الإفراط أو زيادة الوزن
مع اقتراب عيد الفطر 2025، تزداد موائد العائلات زخماً بأنواع الحلويات والمعجنات الشهية التي تشكل جزءاً أساسياً من تقاليد الاحتفال. لكن الخبراء…
ألوان
تقلبات سوق الصرف: ارتفاع جديد في سعر الدولار والريال السعودي مقابل الجنيه المصري
شهدت أسواق الصرف في مصر اليوم، السبت 29 مارس 2025، ارتفاعاً ملحوظاً في سعر كل من الدولار الأمريكي والريال السعودي مقابل الجنيه…
ألوان
ارتفاع جديد في أسعار الذهب بمصر والسعودية.. تعرف على أحدث الأسعار اليوم
شهدت أسعار الذهب تقلبات ملحوظة خلال الأيام الأخيرة بسبب تغير أسعار الدولار عالمياً وتأثير العوامل الجيوسياسية على أسواق المعادن النفيسة. يستعرض هذا…
ألوان
عيدك بأمان: حملة توعوية تحذر من الألعاب النارية وتعزز الصحة خلال العيد
أطلق تجمع الرياض الصحي الأول حملة توعوية تحت شعار "عيدك يزهو بصحتك"، تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي خلال عيد الفطر المبارك لعام…
ألوان
شاهد: خبير يكشف سعر ومواصفات سيارة "رينو كوليوس" موديل "2025"
كشف الخبير في شؤون السيارات، عبدالرحمن الخالدي، عن سعر ومواصفات سيارة رينو كوليوس 2025 الجديدة في مقطع فيديو عبر منصة إكس. …
ألوان
احتيال باسم الحب: امرأة تخسر مدخراتها بعد خداعها بانتحال شخصية إنريكي إغليسياس
تعرضت غوادالوبي سيبيدا، البالغة من العمر 63 عامًا من لوس أنجلوس، لعملية احتيال معقدة عبر الإنترنت، وبدأت القصة عندما انضمت إلى نادي…
ألوان
خبير المسرطنات الدكتور الخضيري يكشف 7 خطوات لتقليل مقاومة الأنسولين وتحسين صحتك
كشف الخبير في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن تحسين نمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد في كسر مقاومة الأنسولين، وتقليل مستويات السكر…