الوسم: نوم النساء

السر وراء حاجة النساء إلى نوم أكثر: حقائق علمية تشرح السبب

يُعتبر النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الإنسان، حيث يُسهم في تجديد الطاقة العقلية والجسدية. ورغم أن الحاجة إلى النوم تختلف…