الوسم: مقاوم للشيخوخة

دراسة حديثة: عصير الشمندر قبل التمارين يعزز صحة الدماغ ويقاوم الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة أن تناول عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يحمل فوائد مضادة للشيخوخة في الدماغ، خاصة لدى كبار السن…