مادة الحديد

أغذية ومشروبات تسرق الحديد من جسمك: احذر هذه العادات الغذائية!

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن بعض الأغذية والمشروبات قد تقلل قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ما يؤدي إلى نقصه…

أكمل القراءة »