عشاء

لراحة أفضل.. لماذا يجب ترك فاصل زمني بين العشاء والنوم؟

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين…

أكمل القراءة »