ألوان
د. خالد النمر يكشف أسرار السحور.. كيف يقلل الجوع والعطش ويحسن مستويات السكر في الدم
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أهمية وجبة السحور خلال شهر رمضان، مؤكداً على فوائدها الصحية الكبيرة. …
الوسم: السحور
ألوان
السحور والأطفال في رمضان: مفتاح لصيام صحي ونشاط مستمر
يُعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز الروابط الأسرية وتعليم الأطفال عادات صحية وروحية. تُعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية التي تساهم في…