نصائح صحية رمضانية

صدمة السكر الخفي.. لماذا نشعر بالتعب والخمول بعد تناول وجبة الإفطار؟

يعاني الكثير من الصائمين في رمضان 2026 من ظاهرة مزعجة تُعرف بـ "غيبوبة الطعام"، حيث يتحول الاستبشار بموعد الإفطار إلى…

أكمل القراءة »