نصائح السحور الصحية

كابوس ما قبل الفجر.. لماذا يحذر الأطباء من شرب كميات هائلة من الماء قبل السحور؟

مع اقتراب الدقائق الأخيرة التي تسبق أذان الفجر في شهر رمضان المبارك، يسابق الكثير من الصائمين الزمن لتناول أكبر قدر…

أكمل القراءة »