ألوان
خبير أمراض القلب يكشف عن أسباب التعب المستمر: هل هو مجرد إرهاق أم مشكلة صحية خطيرة؟
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب والإرهاق. …
الوسم: صحة عامة
ألوان
لراحة أفضل.. لماذا يجب ترك فاصل زمني بين العشاء والنوم؟
أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على ضرورة الانتظار لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات بين تناول وجبة…
ألوان
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟ فوائد مذهلة يدعمها العلم
كشفت مجموعة من الأبحاث الحديثة عن الفوائد الصحية للتقليل من تناول اللحوم أو الامتناع عنها، والاعتماد على نظام غذائي نباتي. وتشير…
ألوان
دكتور خالد النمر يكشف عن حبة أقوى من الأسبرين للوقاية من جلطات القلب والدماغ
كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن حبة يومية أقوى من الأسبرين في الوقاية من جلطات القلب والدماغ. …
ألوان
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة بعد الفطور؟ خبير يكشف فوائد مذهلة
أوضح أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد الفوائد الصحية لشرب القهوة بعد وجبة الفطور، موضحًا أنها تساهم في تقليل أعراض التعب والخمول، إضافةً…
ألوان
أخصائي يحذر: هذا النوع من الزيوت يدمر الكبد ببطء.. وهذه البدائل الصحية
حذّر أخصائي تغذية من التأثيرات الضارة لبعض الأطعمة على صحة الكبد، موضحًا أن أخطرها ليست السكريات أو اللحوم المصنعة كما يعتقد البعض،…
ألوان
طبيب يكشف: هذه الأطعمة تحميك من سرطان القولون والمستقيم
أوضح الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم بفعالية في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم…
ألوان
هل شرب الشاي بعد الفطور مفيد أم مضر؟ أخصائي تغذية يكشف الحقائق
كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن الفوائد الصحية لتناول الشاي مباشرة بعد الإفطار في رمضان، مشيرًا إلى أنه يساعد في تخفيف…
ألوان
استشاري قلب يكشف عن الإجراء الأول عند الاشتباه بجلطة قلبية
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن إجراء ضروري يجب اتخاذه فورًا عند الشعور بألم شديد في الصدر…
ألوان
احذر هذه الفواكه! قد تسبب السمنة وتؤثر على الكبد وفقاً لخبراء هارفارد
حذّر نيك نوروتز، الباحث في الصحة الأيضية بجامعة هارفارد، من أن بعض الفواكه قد تؤثر سلبًا على عملية الأيض وتزيد من خطر…