الوسم: ايجازة

هل تعاني من اضطراب النوم بعد الإجازة؟.. خبير يوضح الحل الأمثل

كشف أستاذ وعالم المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن بعض الأشخاص قد يلجؤون إلى استخدام الميلاتونين كوسيلة لتنظيم النوم بعد اختلال ساعاتهم البيولوجية…