أكلات مفيدة للحامل

غذاء الأم الحامل في الشهور الأولى: وصفات مدروسة لبداية صحية للأم والجنين

في الأشهر الأولى من الحمل، تبدأ رحلة فريدة بين الأم وجنينها، تتطلب عناية خاصة واهتمامًا مضاعفًا بالتغذية. إذ تشكل هذه…

أكمل القراءة »