أطعمة ضد الشيخوخة

سر الشباب الطويل في كوب شاي وتوت يومي! دراسة تكشف أطعمة تحارب الشيخوخة وتعزز الذاكرة

كشفت دراسة علمية حديثة أن إدراج بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية، مثل الشاي الأسود والتوت والفواكه الحمضية، ضمن النظام الغذائي اليومي،…

أكمل القراءة »