استشاري قلب يوضح تأثير المغنيسيوم على الضغط والقلب.. وهذه الفئات ممنوعة منه

أكد استشاري القلب والقسطرة الدكتور خالد النمر أن تناول مكملات المغنيسيوم للأشخاص الذين لا يعانون من نقص فيه، ولديهم وظائف كلى طبيعية، لا يؤثر على ضغط الدم أو نبضات القلب أو انتظامها، خاصة عند تناولها بالجرعات العادية.

وأوضح النمر أن تسمم المغنيسيوم قد يحدث عند تناوله من قِبل مرضى القصور الكلوي، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على نبضات القلب وضغط الدم.

وأشار إلى أن أكثر الأعراض الجانبية شيوعاً لتناول المغنيسيوم لدى الأشخاص الأصحاء تشمل الإسهال، آلام المعدة، وانخفاض بسيط في القدرة على الأداء الرياضي. ونصح بضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية، خاصةً للأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية.